21.7 C
Néa Smýrni
Σάββατο, 1 Οκτωβρίου, 2022

Με αυτές τις τροφές θα διατηρήσετε το μαύρισμα σας μέχρι τον Σεπτέμβρη

Το μόνο άγχος την περίοδο των διακοπών είναι τα κατάλληλα αντηλιακά για το ιδανικό μαύρισμα.Όταν γυρνάτε από τις διακοπές ανησυχείτε για το πώς θα διατηρήσετε το μαύρισμά σας;

Αν δεν μπορείτε στην πόλη να κάνετε αρκετές ώρες ηλιοθεραπεία, καταναλώνετε τα παρακάτω και δώστε του παράταση!

Καρότα
Είναι γνωστό πως τα καρότα περιέχουν β-καροτένιο που βοηθάει το σώμα να μαυρίσει ομοιόμορφα.

Βερίκοκα
Τα συγκεκριμένα φρούτα δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά μας βοηθούν να διατηρήσουμε το μαύρισμά μας χάρη στο β-καροτένιο αλλά και στο λυκοπένιο.

Ξηροί καρποί
Οι ξηροί καρποί ειδικά τα αμύγδαλα και τα φιστίκια βοηθούν στην παραγωγή μελανίνης γι’ αυτό καταναλώστε τα άφοβα.

Σκούρα πράσινα λαχανικά
Όλα τα φυλλώδη λαχανικά κυρίως τα πράσινα βοηθούν στην παραγωγή μελανίνης, γι’ αυτό αν θέλετε να μαυρίσετε προτιμήστε τα.

Στρείδια
Τα στρείδια δεν είναι σύμμαχοι μόνο με την  λίμπιντο μας αλλά και με το μαύρισμά μας χάρη στις μεγάλες ποσότητες χαλκού που περιέχουν.

Related Articles

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

8,670ΥποστηρικτέςΚάντε Like
491ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
977ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Δημοφιλέστερα