Μπαίνουμε σε κανονικούς ρυθμούς αλλά και κάποιες συνήθειες ίσως είναι καλύτερο να τις διατηρήσουμε.Σημειώνουμε τις 5 πιο σημαντικές κατά την άποψη μας.
-Μετακινούμαστε με ποδήλατο.
-Διαβάζουμε ένα λογοτεχνικό βιβλίο το απόγευμα.
-Βγαίνουμε για περπάτημα στην γειτονιά μας.
-Βάζουμε συχνά αντισήπτικο στα χέρια μας.
-Δεν φοράμε τα παπούτσια μέσα στο σπίτι.
